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眠れないったー
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ht1L.k
8月23日
入眠にいいだろうとホットミルクにココアを足して飲んだらお腹が稼働して余計眠れなくなった笑
食物繊維を温かい乳製品で摂ったらそりゃそうなるよね
食物繊維を温かい乳製品で摂ったらそりゃそうなるよね