Webを殆ど見なかった日があったんだけど、それだけで夕方まで眼精疲労が無かったし、夜はぐっすり寝られた。
それだけが原因だとは思えないけど、情報過多の脳疲労が無かったのが良かったんじゃ？と思い込んでデジタルデトックスに邁進する所存です。