返信の受付は終了いたしました。
-
-
- 読み込み中...
ナイアシン(ビタミンD)良いらしいですよね〜。中には向精神薬との飲み合わせが悪い場合もあるようで、私が飲んでる薬と合わず医師に止められちゃいました、、泣 サプリや漢方っても合う時はめっちゃ効果ありますよね！調べて実践されてて素晴らしいなと思いました。(偉そうに住みません) -
プラシーボ効果かもしれないけど、途中で起きることなくぶっ続けで寝れたし、朝起きてからも調子いい！
※ちなみにナイアシンを摂るとメンタルにいいそうです！