｢こうかくをあげると口角を上げると脳は幸せだと勘違いする｣
ってのを意識して筋トレ中笑うよにしてたら、筋肉が痛く(熱く？)なったりプルプルして来ることが楽しく感じられるようになってきた。あと筋肉痛は幸せ。