今月もまたこの時期が来てしまった……
今回はプレフェミン飲んだし落ち着くかなと思ってたのに全然だめ　また出社できなかった
健康的な食生活とか適度な運動とか早寝早起きとか気をつけて、薬も飲んで、ストレスも溜めないように頑張ってたのに、PMSと生理そのものが大ストレスなんだよ……
病院行っても何もしてもらえなかったし
どうすれば解放されるの