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  • めしぐちったー
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    2.DwMC9月26日
    あすけん、これ食事だけで全部適正っていけるのか？
    ビタミンと鉄、サプリ飲まないと一生無理だし、飽和脂肪酸と塩分はそれ以上に無理。味噌汁飲んだらおしまいです
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