本読んでても無意識にすぐスマホに手伸ばしそうになるのをいちいち意識して止めてる…スマホ触ってないとなんかそわそわするのもそれだけ依存してたってことなんだろうな。X断ち2日目だから頑張るぞー今までのX見てた時間を読書時間に置き換えるんだ