Y
  • ほめったー
      • 読み込み中...
    62BGW010月7日
    2週間、腹のトレーニングができている！奇跡！ズボンが少し緩くなった！頑張る〜！
    3 12
返信の受付は終了いたしました。
      • 読み込み中...
    /tJd2m10月7日
    どんなトレーニングしたか教えてください！
    1 1
      • 読み込み中...
    スレ主(62BGW0)10月7日
    返信先: @/tJd2mさん YouTubeで見たのですが、『まるトレchannel』さんの『インスタで人気！1週間で確実に腹筋割れるワークアウト』です。自分は脂肪の蓄えがあるので、もちろん一週間じゃ割れませんが、自分の中では変化でてきてると思ってます！
    1 1
      • 読み込み中...
    /tJd2m10月8日
    返信先: @62BGW0さん ありがとうございます、ぜひやってみますね！
    スレ主様も頑張ってください！
    1