お腹回りってなんでこんなに頑固なんだろ…。食事コントロール+ウォーキングでは限界かも。
お腹周りを減らす方法は、体操の先生ですら知りたいと言っていたと、知り合いから聞いて結構ショック。
続けることが大事と思うので、最低限今の運動続けながら「無理なく続けられる運動」を探す。