返信先: @.fgthBさん 日本人は他人種に比べて塩分耐性が強く、欧米基準に合わせて食事摂取基準を低めにしてるけど実際は高血圧で通院してるとかでなければもっと摂っても平気と言われている。野菜と一緒に摂るならカリウムで排出されるので尚更平気。