返信の受付は終了いたしました。
-
-
- 読み込み中...
早めに病院行って…
ぎっくりやった人間としてはマジで起き上がれなくなって大変だったから腰がヤバい時にベッドで寝るのはオススメしない
座る体勢が一番腰に負担が掛かるって話もあるから、定期的に作業を止めて立つかスタンディングデスクにするのもありかもしれない
とりあえず早く病院に行って -
-
-
- 読み込み中...
冷えてきてるから余計に悪化早いですよね
病院でベルト購入(市販より丈夫で安価！)かひとまず整骨院でメンテしてもらいましょう
日常生活では歩くこととストレッチ、ラジオ体操しましょう！健康第一ご安全に！ -
やばい気がするどうすればいいのか