最近、前歯が欠けたから歯科通院
治しても１週間で欠ける、それも夜に
それを伝えたら、歯ぎしりが原因かもしれないとマウスピース製作中
完成が15日だから、それまでに欠けないようにYouTubeで歯ぎしり対策を調べたら、肩甲骨の筋肉が凝っているとか
寝る前にストレッチを心がけたらなんとなく気持ちも落ち着いてきた