朝目玉焼きのっけたご飯、昼半熟ゆで卵のっけたご飯、夜はスクランブルエッグのっけたご飯でそれぞれレンチンしたキャベツとかレンチンしたしゅうまいとか何かちょっとプラスするだけでいい毎食
とにかく卵だけあったらいい
でも卵ってパックで買わなきゃいけないから家族に隠れて買って食べて証拠隠滅ができないんだよな～～