• RvNl5p1月25日

    がん再発で死ぬ可能性がありました。蓋を開けたら抗がん剤すらいらない程度で済みましたが、手術出来ないがんかもしれないという出来事があったからか、死が怖い病が過去最大級に自分に飛来しています。落ちたら死ぬ高いところでヒヤヒヤしながら生活しているような心境です。普通の生活に戻るにはどうしたらいいでしょうか。ストレス溜めたらがん再発するのにもうどうしようも出来ません。

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  • GE7Hj71月25日

    カウンセリングを受けてみては?

  • Ry4LSB1月25日

    不安なことをかんがえて過ごすのか、日々の幸せを考えて過ごすのか、それはあなたのチョイス次第だと思います。自分の考えかたが自らの免疫力にも影響するらしいです。

  • 3i9hP41月25日

    死が怖い病、マジできついですよね。
    主さんのと同じかわかりませんが私もうつの時に一度経験したことがあります。

    カウンセリングと、仕事とかで難しいかもですが出来る限り体を休めるといいんじゃないかなと思います。

  • スレ主(RvNl5p)1月26日

    返信先: @GE7Hj7さん がん治療した病院で心療内科にはかかっていますが、カウンセリング特化の病院行くべきでしょうかね。

  • スレ主(RvNl5p)1月26日

    返信先: @3i9hP4さん きついですよね。体休めるかぁ。寝る時間増やしたらいいのかな、共感メッセージありがとうございます。

  • スレ主(RvNl5p)1月26日

    返信先: @Ry4LSBさん ポジティブに過ごせたら書き込んでないぜダンスを踊るタイミングだと判断しましたっ!
    今の自分の状態で『がんになったか〜しかたないか〜』とあっけらかんとした人の方が予後がいいと医者には言われましたが、私には難しいです。前向きな人強すぎ……。

  • Umxn9j1月26日

    体弱ったり命の危機があると人間動揺して当然なので、時間が経てば心も回復すると思いますよ。怖い思いをしたんだから、カウンセリングでもここでもいいので怖いって言って下さいよ。主さんは生きてるし、住民はちゃんと読んでるし、そのうちまた元気が出てきますよ。
    今のストレスが再発させるような事はないです。大丈夫です。
    大変な事があった分、主さんにいい事があるように祈ってます。

  • スレ主(RvNl5p)1月26日

    返信先: @Umxn9jさん ありがとうございます。別におかしいことじゃないって感じさせてくれて凄く安心しました。再発しないとも仰言って頂き嬉しいです。大丈夫だって言ってもらいたかったのかもしれないです。救われました、ありがとうございました。優しい貴方にも良い事がありますように。

  • GE7Hj71月26日

    返信先: @RvNl5pさん 必ずしも病院である必要はなくて、心療内科と並行して公的資格を持ったカウンセラーが在籍するカウンセリングルーム等へ通っても良いと思います。もちろん医師に相談した上での事ですが(医師に紹介して貰うという手もアリ)。
    がん治療ができる病院の心療内科だったら精神科分野も修めた医師が診てくれているだろうとは思いますが、主さんのお悩みって心療内科よりも精神科・メンタルケアの範疇だと思うんです。
    大病院であるほど、じっくり時間を掛けたカウンセリングは受けづらいでしょうから…。

    何にせよ、お大事になさってくださいね。

  • スレ主(RvNl5p)1月26日

    返信先: @GE7Hj7さん すみません、心療内科って言いましたが精神科です。心療内科の方が通りがいいかなと思って心療内科と書きました。今調べたら心療内科と精神科は別物なんですね。不勉強でしたすみません。
    過去に心療内科探してた時期もありますが今の先生が一番親身になって下さっていると感じているので、次回の診察で書いていただいたこと参考にしながら、転院も頭の隅に起きつつ、一時の不安感じゃなく困ってることを切実に伝えてみます。
    自分一人じゃ調べきれなかった事伝えてくださって有り難いです。労りの言葉もあわせてありがとうございました。

  • tw8qWW1月26日

    まず、人間いつかは死ぬんですよね。
    いつか死ぬのに、その時まで
    「死んだらどうしよう」って考えるのはもったいないんですよ。とはいえ、ネガティブ思考のときはどうしても考えてしまう。
    そういうときは、趣味や仕事で忙しくするのが一番です!映画を見るのもオススメ(特にホラーとかだと、現実は死にづらい?とか分かるかも)