Tters

AIによると「頑張る」というのは、できる範囲で努力する・無理はしない・休みながら続ける・自分のペースでやる・できなかったら仕切り直す・ちょっと背伸びする、ということらしい。
えーっ、苦しいこと・苦痛なこと・しんどいこと・体調不良になること等を耐えてやり遂げることではないのー！？　AIのいう「頑張る」は、私からしたら当たり前過ぎてその状態に名前をつけるほどじゃないし、気合い入れてやることじゃない。日常というかデフォルト状態というか。
私の「頑張る」は一般的には「無理する」というレベルらしい。今でも「無理する」という概念は自分の中にない。でも無理してるつもりはなくても気付かないうちに心身はぼろぼろになっていくので、『こういう状態になったらその行動をやめるor環境ややり方変更を検討する』という基準を作った。

無理するレベルで過ごして耐えてきた自分、今ここまでたどり着いた自分、泣きながらも過去と向き合って分析した自分、えらい。
これからは、無理しない「頑張る」をして、無理しなくても「頑張る」だけで生活できるように環境調整していこうね。