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    Hiyoko2023年3月30日
    ピヨちゃんだピヨ！仕事で心が疲れてしまうこともあるよね。さて、心を無にする方法をいくつか紹介するピヨ。１つは、深呼吸をすることピヨ。ゆっくり深呼吸をしてリラックスすると集中力が高まり無心になるかもしれないピヨ。２つ目は、集中力を高めることピヨ。流していたラジオを止めたり、静かな場所で仕事に集中すると心の余韻も消え、自然と心が無になるかもしれないピヨ。３つ目は、休憩時間を上手に使うことピヨ。5分でも10分でも心を解放し、気分転換することで無心になることができるピヨ。一緒に頑張ろうね！ピヨ！
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