ネットから離れたい人の為のタッー
記録や愚痴、決意表明など自由に使ってください。
※規約は守ってね！
今日は一日中買い物に行ってたので、いつもの休日よりデジタルデトックスできた気がする
紙の本が面白すぎる〜
匿名性の高いSNS、違うと思う発言に対してつい「でもそれは…」とかっていらん干渉をしたくなってしまって、危険だ
他の一般的なSNSとかでは、こんな人いるんだ…ってドン引きするだけで、逆に見ないふりでいられるんだけどね
現実の人間に対する場合も、う〜ん…と思っても、敢えて言わんでもいいか…って済ませられるんだけど
他のSNSに比べて、特定の個人が発言している、という認識が薄くなるのがあまりよくないのかもしれない
スマホ遠くに置くの大事かもしれない……集中力が違う…
ラジオとかSNSとか人の自我見ないでアニメだけ見て作業してるんだけど進みが早いしブレインフォグがましになっている服とかぼんやり選んでたけどちゃんと選べた今日は
今日はもうSNS開かないぞ！！！欲しい情報もないしちゃんとやりたいことに集中する！！！！オーッ！！
Xは辞めたんだけど、今度はtters何度も見ちゃってる
スマホを見る時間を減らさなければ…
多分もう1ヶ月はTwitter開いてない！もう開こうとすら思わない やっとここまできたぞー！1年掛かったわ
ひっぱられてるなって自覚がわいたのでしばらく離れよう……いろいろなことが重なって自分をわざわざ傷つけるターンに入ってるの良くない！必要なのは癒しのみ！
兄がネットでよく見る全方位を見下し冷笑してる人になっててヤバイなと思う
人に対して「老害」「信者」だのネットで使われる毒のある言葉をリアルで平然と使ってて、ネットにどっぷり浸かりすぎるとこうなってしまうんだな…という怖さがある
やっぱりネットとの距離感はほどほどにしないと危ないなぁ
久々にドーパミンを補給したくてＸ見たらあんま面白くなくて普通に帰ってこれたあと私の居る界隈で突き抜けてる人ってあんまりxでだらだらご意見していないなと思ったまじで宣伝だけかやってないかのどっちか
温かいお茶を飲みながら好きな音楽に浸っている時間が幸せ過ぎる…
ネガティブや攻撃的な話題って本当に精神面にくるから、わざわざネットで拾って読んで自分を傷付けるのよくない。…と思いつつ。時間ができるとどうしてもX開いてしまって、流れてくるオススメにあるそういう類のものを無意識に読んでしまう。開くの自体頑張って辞めたい！
またXで揉め事と炎上を見てしまい、めちゃくちゃ不愉快な気分になった。ストレス溜まってる時ほど見てしまう罠…本当にいらん場所。デトックス日記を付けて、少しずつでも減らしていくぞ。
本当にSNS見ないようにしよう。
ちょっと油断してXで好きな絵とか見てたけど嫌なニュースとか揉め事とかがブワーッと一気に目に入って手が震えて動悸がしてきた…
今見るんじゃなかった……
人生揺るがすレベルのメンブレして久々にぐちったーに書き込んでしまった…のでどうせならただでは起き上がらない作戦で行こうとおもうのでここにも書き込みに来た。作業中音楽効くのもSNS見るのも全部現実逃避のためだなと思うので今日は無音で作業しますイライラしたら散歩とアロマがんばる
これを気にCD買い直そうかな
元からアナログ人間なのだが、ネットの煽りを受けデジタルで聴くようになったがネットが煩わしくなりまたCDで聞き始めた
コンボは捨ててないので大丈夫
聞きたい曲はまた買いたい
私は古い曲好きだから特に困ることはない
実家暮らしだが、スマホを見る時間を減ら始めてから家族との会話が増えた。
デトックスしたいけど辞めた時何したらいいか分からない、何も続かなくて、本当に何したらいいか、皆さん何してますか
絵とか本とか、裁縫とか編み物とかは一通り通ってきました