ネットから離れたい人の為のタッー
記録や愚痴、決意表明など自由に使ってください。
※規約は守ってね！
SNS見ても7割疲れる、苛立つ、落ち込むだけでいいことあんまない
見ないほうがいいな...頑張ろう
週間平均利用時間が二時間も減った！嬉しい
悪口も嫌だけど、過剰な感動系も見すぎるとつらくなる。映画とかなら大丈夫だけど、SNSやショート動画に出てくる美談を見てると自分こんなに立派に生きてないな…とかこんなに機転をきかせるとか出来ないなって落ち込んでしまう。自分にとってはネガティブかポジティブかは関係なく他者の存在を感じすぎてしまうのがまずいんだなと思った。最近はデトックスできてるなーと思ってたけど、今日はちょっとネットを見すぎてしまった…
二日ぶりにったーに戻ってきたけど呪詛レベルの愚痴に限って共感してもらえないからスッキリしないのでまたお休みしよう
コンクラーベの舞台裏という番組を見てた。システィーナ礼拝堂に入る前にスマホとか全部持ち込み禁止。枢機教が、なくなってほっとした、と言われたのが印象的。デジタルって人を縛るんだよね。
ここめっちゃ見ちゃうの控えたいな;;
嫌なことがあると見ちゃう
スマホからSNSアプリを消して見たい時だけダウンロードしてログインする方式にしたらなかなか良い
遡ってまで延々見ることもなくなって自由な時間が増えた気がする
スマホでsnsとか見て落ち込んでるならもう見るのやめて別のことしろ、と思う
世界を自分から狭めてる
SNS開く頻度減らしたら、誤字脱字とか主語述語がおかしい文とかが気になって目が滑るようになった
よしこのまま行こう
最近のTwitterはレスバ、議論、お気持ち表明、炎上ツールみたいな部分がある気がしちゃうんだよねぇ…10年もいたしまだ離れきれてないけど…今は見るだけにしてる
いつか離れきれたらいいな
大手SNSってちょっと毒が多すぎるかも！？
折角のGWにこれ見て時間潰すのダメだ絶対
映画観るとかした方がきっといいなとGW前半に気づけてよかった
SNSをフォルダの中に入れて開けるまでにひと手間増やすことで開く前にやめられるのでおすすめです。
毎日のようにttersで検索してまで見に行ってしまうネガティブ系のタイムラインを強制的に見られないようにした。紙の日記を書く習慣は結局身に付いてないけどせめて日記アプリとかでネットに流さず自己完結みたいなことをできるようになりたい。
脳に良いのはとにかく体を動かす事（本格的なランニングや筋トレとかだけでなく日常のちょっとした動作なんかも含む）って本に書いてあった。
tters減らして浮いた時間は運動に充てよう。
ストーリーに写真あげたくてインスタ再インストールしたら、案の定時間をリール動画に溶かしてしまった。知らない誰かのキラキラ生活とか中傷コメントに疲れてる自分に気がついて、またアプリ消した。今見るべきはリアルと自分。
ちょっとストレスが溜まっている気がしたので、基本スマホのいらない生活にシフトしている。環境音BGMに写経ではないけどなぞり書きをしてみている。まだ実感はないけどマインドフルネスになるらしいから続けてみよう
スクリーンタイムがマズくなってきたので近所を15分散歩した
この時期色んな花が咲いていて目に嬉しかったし、SNSでイライラするより鳩見てた方がいいかもしれない
読書楽しい期に突入した。今日も1時間読んだ。xとpixiv、Youtubeから離れる時間を徐々に増やしていければいいな。
ここだけは見ていいって決めてたけどここに書き込むと可愛い服のサイトのバナータップしてこそから時間が溶けまくる+愚痴系どうしてものぞいてしまうからここもやめなきゃ…
航路にもよるけどフェリー乗ってる間は基本圏外になるから強制デジタルデトックスになるんだよな
また乗りたいな～
鼻水はまだ分かるけどとてもわざと臭い咳とiPadのコツコツ音を自習室で奏でるのはやめておくれ