『ダイエットやめたら、ヤセちゃった』
夏目祭子
ダイエットに興味のない人にも面白いとおもう　自分が本当に求めているものは何か？とということと向き合い、心の声に従い生活をすると結果的に望む状態になるよ、というお話だったかな
私はこれを読んでから自然と健康的に10kg痩せた
どうにかしようと思っていたときはどうにも現実は動かなかったのに