何だかちょっとした事で腕や首とか足とか「ぎっくり」やってしまう様になった。今日はシャンプーしてて、おや？何か違和感と思ったら背中痛くなっちゃって上向けない…。弱って来てるなぁ。筋肉付けなきゃいけないね。