仕事終わりに誰もいないのを良い事に5分間じっっっくりストレッ... / よかったー！！

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RfgwMF スレ主 2025年05月

仕事終わりに誰もいないのを良い事に5分間じっっっくりストレッチしたら、デスクワークでだいぶ強張ってた身体がほぐれた〜
他人にやってもらった方がもっと効果はあるんだろうけど、呼吸整えてしっかりやれば自力でも結構気持ちいいな

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