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  • スレ主(E7YaGc)9月9日
    室温は決して高くはなかった。
    どうやら眠りの前半は、
    ①脳が指令を出す→②汗を大量にかく→③気化熱で体温下がる→④深い睡眠(徐波睡眠)に入れる
    という仕組みが働くらしいけど、湿度が高くて③がうまくいかなかったんではないか。
    何でこんなにジメジメしてるんだ。