スレ主
ダイエットが面倒な人は自宅ではエアーベッドで寝起きしたり座るようにするといい
バランスボールと同じでインナーマッスルを使っている感覚がある
ダイエットが面倒な人は自宅ではエアーベッドで寝起きしたり座るようにするといい
バランスボールと同じでインナーマッスルを使っている感覚がある