血糖値とニキビのできやすさには関係があるって話題になってるの見かけて衝撃受けた
食前に難消化性デキストリンを摂取すれば血糖値の急な上昇を抑えられてニキビもできにくくなる？とりあえず試してみようかな…
最近口周りのニキビに永遠に悩まされてたのってこのせいかもしれない…本当に健康と美容って紙一重なんだな