アンインストールしてログインしない期間を設けてから、アカウント削除しました。
離れてからもたまに情報を追ってしまい、その度にストレスやマイナス感情が大きくなって限界を感じたため、完全に辞めよう、辞めた人達に続こうと思い決心しました。

時間の経過と自分がコンテンツから卒業したと考えるアドバイスを貰ったことによって、段々と気持ちの整理がついてきました。
推しを好きな気持ちや楽しかった思い出を、自分なりに大切にできるようになれたらいいなと思います。