ダイエットでしっかりカロリー計算やPFCバランス計算してるの... / ったーもやもや感想ったー

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kpAAX0 スレ主 2025年11月

ダイエットでしっかりカロリー計算やPFCバランス計算してるのかもしてるのかもしれないけど、朝の炭水化物抜き発言を見るとやめとけ…と思う
朝の炭水化物不足は特に筋肉が減り易いから結果的に痩せるのが遅くなるぞ…

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