色んなことに自信なくてすぐ人と比べちゃうくせがあってそのせいで落ち込んだり不安になるのやめたい。自信なんてつく気がしないし無理やり自信あるって言い聞かせたりしても結局根本的な問題だから変わらない。もう自分の思考に振り回されたくない