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手芸ったー
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ertcTc11月23日かぎ編みが大好きだけど無駄な力が入ってるせいかすぐに手首を痛めてしまうのがな〜、静まれっ！いい子だから…腕よっ！もう少しだけ耐えてくれっ！という気持ちでやったり止めたりの繰り返し -
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リプごめんなさい、自分も鍵網を嗜むのですが、腱鞘炎がひどくて病院に通ってたんですけど治らなくて、でも肩を回すストレッチなどをしたら簡単に治りましたのでおすすめしたくなりました。手首は神経が集中してますので揉んだりせず、肩や首をほぐすストレッチを是非試してみてください。投稿主様が早くよくなりますように -
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リプそしてアドバイスありがとうございます！
元々パソコンや他の作業全てに右手首に負荷がかかるものが趣味であることが多く、肩や首周りのコリも深刻なので試してみますね！
有益な情報ありがとうございます。 -