ガスずっと溜まってるし、便秘だったからごぼうとこんにゃくを食... / トイレったー

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UL5W// スレ主 2025年12月

ガスずっと溜まってるし、便秘だったからごぼうとこんにゃくを食べるようにしたら、逆にお腹痛くなってググると、食物繊維の摂りすぎが候補に出てきた
ストレス、寝不足、運動不足、暴食、思い当たる原因多すぎて改善試みてるけど、疲れた

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