胆のう結石持ちである事が判明して、半年くらいの体調不良の原因が分かってほっとしてるんだけど、脂質を取らないと体調崩さず元気で過ごせるけど、油取らなさ過ぎて便秘になってる(´･ω･`;)
油を食べたら気持ち悪くなったり、お腹が痛くなったり…食べなかったらトイレでウンウン唸る羽目になる…(´･ω･`)
油の量の調整、難しすぎる…！(´;ω;`)