もう、中年だから自力でダイエット無理って思ってマンジャロはじめた。それで分かったのは、小さい頃から“残さず食べるのが正義”で育ってきたから、満腹感のスイッチが壊れてたんだって気づいた。今はそのスイッチが少しずつ直ってきて、自分の身体と仲直りしてる気がする。“食べなきゃいけない”で育った私が、“もう十分だよ”を感じられるようになった。これはダイエットじゃなくて、回復なんだと思う。今太ってて困ってる人って、多分同じ状態なんじゃないかな。