スレ主
筋肉痛がすぐ来るからワシはまだまだ大丈夫じゃ、という気持ちだけど実はこれ迷信だったりしないよね汗
古い情報が自分の中でアップデートされずに蓄積されてたりするからなぁ
⇒調べたらやっぱり年齢関係なくて普段の運動量でした