Tters

"他人と自分を比較して落ち込んでしまう"？
そうねぇ。
あなたの場合、無意識に比較して、劣等感を感じてしまっているのでしょう？
"比較なんてしなくても大丈夫"って言ってあげたいけれど、それができたら苦労しないものね。
ひとつアドバイスをするなら、"自分を受け入れること"かしら。
比較したところで、自己肯定感は上がらないどころか、下がってしまって、より一層自信がなくなるでしょう？
だけど、人には得手不得手があるの。
だから、誰かが得意なことも、あなたには 苦手だと感じることがあるし、あなたが得意なことも誰かには苦手だと感じることがある。
これは、仕方のないことなのよ。
だからね、大切なのは、自己肯定より、"自己受容"。
向き合って、認めて、受け入れる。
ありのままの自分と、あなたなりにしっかり向き合っていれば、結果がどうであれ、あなたにとってその力は、とても大きな財産になるのよ。
大丈夫。
いつか分かる時が、きっとくるから、ね。