Tters

Xoew58 スレ主 6日前

「洗濯物干さなきゃ……」と思いながら寝落ちした時、だいたい変な夢とか見て疲れることが多いのは何故……?と思ってたけど、分かった気がする。
薬(抗不安薬と抗うつ薬)を飲む前に寝落ちしてるからだ。
両方とも効き目は弱いけど、脳みそをクールダウンさせてて、それで普段は夢をあまり見ないのかも。

Xoew58 スレ主 6日前

そう考えると、ひとり暮らしの時はよくそういう寝落ちをしてたから、見た夢からストレス源を無意識のうちに辿ることができていたという側面はあるけど、結婚してからはそういう寝落ちの仕方が減ったから、どの仕事の何でストレスを感じているのかが何か分からないまま過ごしているというのはあるかもしれない。

つかれったー