スレ主
マッサージ機はモミ玉が付いたお尻用がいい 椅子でお尻に使えるやつだけど上に寝て背中や腰や横向いてお尻の横とか自分で位置変えて使ってる 脂肪の多い部位と一番コッてるのでゴロゴロ硬いモミ玉が一番効くよ 更年期からは優しいのじゃなくハードに深部まで痛いくらいにやってくれた方が自分は至福でした やりすぎは揉み返しくるけどね