Tters

WnwKC7 スレ主 2日前

ネット上でのコミュニティサービスを使っていて、カチンときて少し反応したくなる投稿、コメントがあったら、その考えを自分だけが見れるメモアプリに打ち込んでみる
感情を抑えきれず冷静な返しができないことも、レスバが長引いてモヤモヤする気持ちを引きずることもなくなる
ついでに、その考えを思った理由や、なぜ他人の話にここまで反応したかなども考えていると、いつの間にか気分が落ち着いていたりする
そのアプリを後で見返す時、それがある意味日記にもなるし後から気づくこともある

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ちえったー