健康、美容、運動、メンタル向上、ファッションセンスの向上、勉強、仕事、食事改善など何かを頑張る人たちが悩みや頑張ったことを呟き皆で応援しあう場所です。一年後の自分が今より輝いていますように。
毎日「美肌、わたしは美肌」って言いながら化粧水付けてたらほんとに肌綺麗になってきたわね
ひきこもりで1日の摂取カロリー1000あるかどうかも怪しい感じなんだけど体重は増え続けてる
これ基礎代謝が終わってるってことだよね？？つけるか…筋肉を……
最近X開かなくても良くなってきたな〜ブルスカは呟くことがあるからやめられないけど開く頻度はそこそこにしてSNSに縛られないようにしたい そのうちXは辞めたい
私のメンタルや体調の不調って調べていくうちに血行不良や冷えを解決すればほぼ解決するかもしれないという結論に至りました
温活、始動ー
最近気に入って着ていた服がしっくりこない。数年ぶりのアップデート期(定期的に数年おきくらいにくる)が到来した模様。しばらく迷走しそう……(笑)
お金使いすぎると罪悪感と焦りが出てくるから私にとっては健康に良くないのに、最近散財しすぎてしまったから反省。私は月に3万までなら許容範囲だけどそこから出費が嵩むと怖くなる。来月から少しずつ出費減らそう……！
21時にはスマホをオフにして日記を書き、ハーブティーを飲み、ストレッチをする。
21:30にはお布団を敷く。
22:00には寝る！
読書とスキンケアもしちゃうよーん！
すごい不安症なんだけど、さっき不安に襲われた時最近つけ始めた感謝日記を読んだら若干おさまって感動した 生活がこれで少し改善される…
今からでも投資の勉強するぞ
新しいお洋服を買ったらしい
勉強するお
お花飾れてうれしかった
今日も一日何事もなく過ごせた。ありがとう。これを見ているみんなぐっすり眠れますように。
今年こそは加湿器導入するぞ…！風邪が毎回のどから来る体質なので必要なのは分かりきってるんだ
どうせ買うならお手入れモチベのためにも見た目がおしゃれなやつがいいな〜と思って比較検討してる
玄関を水拭きして洗面所の鏡と蛇口を新聞紙でピカピカに磨いた！かなり気分がいいので今日は気持ちよく眠れそう。明日はトイレを掃除するぞ
お風呂掃除を頑張った
ピカピカでうれしい
毎日ちょっとずつ汚部屋を片付けしてる
頑張るぞ
お休みの日は30分程度のリングフィットするようになってるから、健康診断で運動してるって言えるの嬉しい
人生はお金を稼ぐゲームじゃなくて思い出を作るゲームというのは本当にそうだなあって思う。特に今インフレだからどんどんお金の価値なくなってるし。散財する訳じゃなくて自分への投資として使いたい
新作映像が気になってNintendoのニュースアプリ入れてみたけど、普通に毎日かわいい短い映像が流れるカレンダーアプリってだけでメンタルのQOLが上がるのを感じる
Nintendoとかポケモンとか、全年齢向けゲームが出してるものって心にやさしい設計でうれしい
リングフィット続けるぞ〜！