精神疾患今日これできたー

毎日同じ事でも小さい事でも大丈夫です。日記のように使ってください。管理者はすべての投稿に目を通してハートを付けます。さみしい気持ちになったらここへ来て気兼ねせず書いてくださいね。(記録することで自身を肯定し心の安定を図る目的もあります。みなさんの気持ちが軽くなりますように。)
#鬱病 #統合失調症 #双極性障害 #強迫性障害 #解離性人格障害 #境界性人格障害 #摂食障害
精神疾患今日これできたーにつぶやこう
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    Tter主(NiFRp0)10月10日
    脳はダメなところに目が行きがちです。なのでできたことに目を向けられるような場所を作りたくて設立しました。今日できなくてもいつかできればいいし、いっそ諦めてもいいです。書き込みしなくてもここを見て頂いただけでも管理人の役に立っています。(私が喜ぶので)みんな生きてるだけでえらいので、地道に歩んで行けたら嬉しいです。
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    0.69AK3時間
    昨日、
    お風呂に入れた
    買い物に行けた
    食事を3食取った
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    8hPTEF10月16日
    ラジオ体操をした
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    UdX7/F10月16日
    歯磨き、皿洗いをした
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    AakTJv10月14日
    爪切れた！
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    VUPy.S10月14日
    電車に乗れたー！
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