脳はダメなところに目が行きがちです。なのでできたことに目を向けられるような場所を作りたくて設立しました。今日できなくてもいつかできればいいし、いっそ諦めてもいいです。書き込みしなくてもここを見て頂いただけでも管理人の役に立っています。(私が喜ぶので)みんな生きてるだけでえらいので、地道に歩んで行けたら嬉しいです。

着替えてカウンセリングに行けた

午前中に起きて病院に行けた。午後は疲れて寝てしまった

みそ鍋を作った。ご飯を炊いた。洗濯を取り入れた。(明日明後日にたたむ)

朝散歩チャリで20分できた。風呂入った。こたつ出した。掃除機かけた。