起きたら昼前だった。残念…
明日はもっと早く起きたい

天気のせいにして、外に出るのやめるのをやめたい。気分がすぐ落ち込むのどうにかならないか…
どうしてもネガティブになっちゃう。
平日やだなぁ、でも休日も怖い。
動かないとずっとこのままだ。動かないと

やることがずっと頭の中にあって、
その時その時に思い出すけどすぐ忘れちゃう。
携帯にメモすることすら面倒で…
紙に書き出したら、結構やることあるんだな〜と思う。　
視界にメモが入ってくるとあっ、て思い出せる。
みんなはとっくにやってるんだろうな…

でもなんか初めて実感した気がして、誰かの目に触れるところに書いてみたくなったんだ
今日はたくさんやるぞ

10時前に起きれた

生活習慣戻さないと

結構歩いた

外に出た