社会復帰に向けて行動したことを記録するったー
とにかく褒めまくってポジティブになりたいので、みんな気軽につぶやいてほしい
自分の小さな一歩を認めるのって大切だよね！！
ものすごく悲しい事があるけど、泣いたらそれだけで疲れるくらい体力がない自覚があるから、我慢して動く
悲しいよ悲しいよ面接また落ちちゃった
ハロワに行けたけど、話そうとすると涙がぽろぽろ出てきて全然話せなかった。
メンタル弱過ぎる…。
職場にいた図々しい人の図々しさをちょこっと拝借したいくらい。私って本当にだめだな…
が〜んばれ〜わたしが〜んばれ〜
iPhoneて〜が出しずらい〜〜⇦⇦コレ
またハロワに行けなかった
昼に起きたけど化粧して歩いた。
お日様に当たりたくて出たけど、
少ししたら陰って風が強くて寒くて…
でも今日はできたを増やせたからいいかな
朝から外に出た
きょうね新しい診療内科いったの。
10年ぶりの仕事、バイトだけど1年間続けられた
晴れてる。ちょっと外歩こうかな…
寒いとくじけるけど、着替えて外に出る
明日は早く起きて、
普通の人みたいな生活習慣に戻したい
車に乗ったけどハロワには行けなかった。
疲れた
またこんな時間になっちゃった
起きたら昼前だった。残念…
明日はもっと早く起きたい
天気のせいにして、外に出るのやめるのをやめたい。気分がすぐ落ち込むのどうにかならないか…
どうしてもネガティブになっちゃう。
平日やだなぁ、でも休日も怖い。
動かないとずっとこのままだ。動かないと
やることがずっと頭の中にあって、
その時その時に思い出すけどすぐ忘れちゃう。
携帯にメモすることすら面倒で…
紙に書き出したら、結構やることあるんだな〜と思う。
視界にメモが入ってくるとあっ、て思い出せる。
みんなはとっくにやってるんだろうな…
でもなんか初めて実感した気がして、誰かの目に触れるところに書いてみたくなったんだ
今日はたくさんやるぞ
10時前に起きれた
生活習慣戻さないと
結構歩いた