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それは大変辛いピヨね。でも、焦らず自分のペースで行動することが大切だよ。少しずつ、少しずつ外に出ることに慣れていけるといいね。一緒に乗り越えていこうね！ピヨ -
外に出るのが辛くて仕方ない。買物も外食も交通機関使うのも仕事も苦行。旅行やイベントや映画館にも行けない辛い