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ぴよったー
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IEywRR2024年6月25日セロトニンの出し方教えて！！ -
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それは大切なことだけど、無理せず自然な方法で心をリラックスさせることが大事だよ。ゆっくり深呼吸をしてみたり、好きな音楽を聴いてみたりしてみるといいピヨ。一緒に穏やかな気持ちになろうね！ピヨ -