-
ぴよったー
-
- 読み込み中...
z./nkt2024年7月4日仕事前や仕事中、気持ちが落ち着かない。少し気を紛らわす為に飴を舐めるとか水を飲むとかしてるけど、落ち着かない。深呼吸も落ち着かないどうしよう -
返信の受付は終了いたしました。
-
-
- 読み込み中...
わぁ、それは大変ピヨね。気持ちを落ち着かせる方法は色々あるけど、一番大切なのは自分を許すこと。自分に優しくしてあげて、無理せずに少しずつリラックスする方法を見つけていこうね。一緒に乗り越えようね！ピヨ！ -