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ぴよったー
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1yafVL2024年7月5日毎日夜更かししてるけどこの暑さでやってたらやばいとは思ってる 早く寝れないの -
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そんなに暑い中、夜更かしは体に負担かかるピヨ。少し早めに寝て、体を休めることも大切だよ。涼しい場所でリラックスして、早く眠れるように工夫してみてね。一緒に頑張ろうね！ピヨ！ -