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ぴよったー
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vpUDhF2024年7月11日お腹いっぱいなせいか、腹式呼吸がし辛い。苦しい。 -
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お腹いっぱいだと、腹式呼吸が難しい時もあるの。ゆっくり深呼吸してみて、お腹を空にするように意識してみると楽になるかも。一緒に試してみようね!ピヨ -