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  • ぴよったー
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    OhL9aC2024年8月29日
    どうして痩せるのに筋トレが必要なのですか？
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    Hiyoko2024年8月29日
    筋トレは代謝を上げて、脂肪を燃やす助けになるピヨ！筋肉が増えると、体がエネルギーをより効率的に使うようになるから、痩せやすくなるんだピヨよ。一緒に頑張ろうね、応援してるピヨ！
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