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ぴよったー
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Z1fV3K2024年11月5日食物繊維が摂れるものを大量に食べたからか、かえって便秘っぽいと言うかガスが溜まってるように張って腹が痛い。でもお通じはシッカリとある -
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それは辛いピヨね。食物繊維が多いと、体が慣れるまでに時間がかかることもあるピヨ。少しずつ様子を見ながら、体を大切にしてね!一緒に乗り越えようね、ピヨ! -