１日の気温差は体に応えるから、無理はしない方がいい。脱ぎ着しやすい服を着ていても、疲れは溜まる。そんな時でも焦っちゃう時は気持ち焦るけど。意識的に休みを取って欲しいよ、自分。自分の体の状態は、本当に自分しか分からないから。