スレ主
先週からずっと朝食後に抹茶点てて飲んでるけど、睡眠の質が凄く良くなった。
自然と早寝早起き出来る様になってきたし、嬉しい！
スレ主
お腹の調子も良いし、精神面も良くなってきた。
自分が抹茶大好きなのもあるけど、生活習慣にしていきたいな。