• VnEgWM8月6日
    暑くて滝汗で出勤
    →冷房のきいたオフィスに入って水をとる
    →なかなか汗が引かない、脱水に焦ってこまめに水を摂る
    →それでもじわじわ汗をかき、なんかダルい、吐き気する
    →あっ塩分!
    →梅ぼし純(梅干しのしょっぱいタブレット)を3粒舐める
    →汗がスーッと引きだるさも無くなる
    みんな涼しいところに入れても、水分と塩分しっかり取ろうね
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